30 april

Teamträning med dreamteam

cash in 200 DU

2 varv
Häckar över/under
15 bar MU
30 squatclean 80/60
farmers walk 50 m med 100 kg
45 T2b
sprint 50 m

AHAB
clean-2 thrusters-hangclean (Jag sluta på 60 kg)
snatch-2 OH squat-Hang snatch (45 kg)
clean-2 jerk-2 front squat (65 kg)