3 sept

10 varv av:

1 strikt HSPU (klarade faktiskt alla med en kudde)
2 MU övergångar med grönt gummiband och uppgång från dipsläge (svinjobbigt)
3 hang power snatch 35 kg (kändes tungt, fick inte stången nära)
4 TGU (svårt med knät och tungt så jag höll mig till 6 kg)
5 situps med 10 pounds boll. Vet inte om jag gjorde denna övningen rätt.